moze byc.
lub
DT porcja przed treningiem i porcja po treningu
DNT rano 1,5 porcji.
mozesz dokupic ze 100-200g mono by dorzucac bo clouta ma troche malo kreatyny
lub
DT porcja przed treningiem i porcja po treningu
DNT rano 1,5 porcji.
mozesz dokupic ze 100-200g mono by dorzucac bo clouta ma troche malo kreatyny
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]