link edytowano -czytaj regulamin
co byscie mi radzili ??i dzieki za odp
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ">
http://plany.sfd.pl/index.php/mid/49/fid/341/trener/dzienniki/du_id/578726">
Wiek: 16
Waga: 67
Wzrost: 176
Cel cyklu: masa i siła
stosowane już wcześniej suplementy : nie
Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka,
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadne
ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem
przewidziane finanse na cykl: 150
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: rok
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-11-13 16:43:40
jak pomogłem daj soga :)
----------------------------
http://www.sfd.pl/***_NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_-_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_!_***-t284368.html
------------------------------
Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem.