4rScorpion
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79876
...
1488
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
368
bez przesady mogę pogodzić to i chodzić 2x w tygodniu na siłownie i 2x w tyg na kickboxing, częściej rady nie dam ...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
569
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13053
2 razy Ci starczy FBW sam tak ćwiczę tylko że ja ćwiczę 3 razy w tygodniu SW.
...
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79876
To po co pytasz zadajesz takie pytania skoro sam wiesz co i jak?
Pon-śr siłownia
wt-czw KB
Pon-śr siłownia
wt-czw KB
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
368
'To po co pytasz zadajesz takie pytania skoro sam wiesz co i jak? '
Pytam po to aby się upewnić, jest wiele osób, które się znają na tym i mogą mi wiele pomóc. Również chodzi mi o poprawę planu treningowego, który nie jest zbyt perfekcyjnie ułożony
Pytam po to aby się upewnić, jest wiele osób, które się znają na tym i mogą mi wiele pomóc. Również chodzi mi o poprawę planu treningowego, który nie jest zbyt perfekcyjnie ułożony
...
d0l4r99
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3273
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34107
na siłowni chce wyrobić siłę
PS. Generalnie trochę mało tego kickboxingu, skoro on jest priorytetem...
PS. Generalnie trochę mało tego kickboxingu, skoro on jest priorytetem...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
