Pulsujący ból z tyłu głowy

Witam.
Mam b.duży problem. Otóż ok. 3 tygodni temu w poniedziałek ok. godz. 17 wybrałem się na siłownię. Zacząłem wyciskaniem na płaskiej gdy robiłem druga serie ostatnie 9 czy 10 powtórzenie... Zaczęła mnie mocno boleć głowa. Był to mocny pulsujacy ból z tyłu głowy. Natychmiast przerwałem ćwiczenie. Zrobiłem przerwę 1,5 tyg i poszedlem do lekarza. idiota przepisal mi ketonal i kazal nie cwiczyc tydzien. Powróciłem na siłke i dobrze sie rozgrzałem i wyciskanie na plaskiej i znowu ten ból. Tym razem był słabszy i krótszy. Zawsze to mam przy wyciskaniach, wioslowaniu sztanga... Gdzie potrzebny jest wiekszy ciezar. Dodam ze rentgena glowy mialem robionego kilka miesiecy temu.

Prosze o szybko i rzetelna odpowiedz, poniewaz bez silowni usycham jak kwiat bez wody :(

Pozdrawiam. Mariusz

Witaj



Przyczyn może być wiele, więc dobrze zbadać się u specjalisty i mieć problem z....głowy.


Bóle w tym rejonie mogą powstać na skutek zbyt mocnego napiecia mięsni w obrębie karku. To często spowodowane jest treningiem siłowym, stresem, przemęczeniem lub brakiem snu. Tutaj najczęściej pomaga rozmasowanie karku, co najlepiej uczynić u specjalisty. Kolejną potencjalną przyczyną jest nadcisnienie tętnicze. W tym wypadku lekceważenie takich objawów może mieć wręcz katastrofalne skutki, gdyż istnieje prawdopodobnieństwo zawału serca czy udaru mózgu.
Wówczas najlepiej zaprzestać treningów na siłowni bądź każdej wyczerpującej formy aktywności fizycznej. Kontynuować będziemy mogli dopiero po wizycie u specjalisty, diagnozie i odpowiednim leczeniu.



Zdarza się również, iż przyczyną takich dolegliwości są problemy w obrębie kręgosłupa szyjnego. Zatem warto przemyśleć czy nie miałeś nigdy żadnego urazu w tym rejonie. W tym wypadku mogą dojśc również zawroty głowy.


Pozdrawiam





Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 19:27:17

cisnienie, jakie masz cisnienie? bierzesz cos przed treningiem?

130/ 70 nic nie biore ale chcem wziac horse power bo juz od miesiaca stoi na polce??
Moze poradzisz jak sie tego bolu pozbyc ?

Miales jakis uraz glowy?
Jesli nie to ,RTG w tym wypadku malo co wnosi , trzeba by bylo zrobic cos bardziej konkretnego (np. tomografie)

Moze powiem tak ... Zadnych urazow nie bylo robilem najdokladniejsze przeswietlenie glowy nie wiem czy rentgen czy tomograf ale nie z tego powodu. To mam od jakiegos czasu.
Co zauwazylem ze ostatnio przy masturbacji pojawil sie ten sam bol.. a wiec ??????? Poleca SOGI za dobre rady

Skoro wszyscy milczą ,to ja Cie poratuje informacją :)

Otóż miałem dokładnie taki sam problem. Napisze o tym troszke ,więcej może będzie na przyszłość.

Kiedy dochodzi do takiej kontuzji.
Jak napisałeś wyżej podczas wyciskania leżąc. Czasem przy ostatnich powtórzeniach odruchowo wypycha się klatkę przy pomocy głowy.
Powoduje to przesunięcie kręgów szyjnych i zamknięcie jakiegoś tam kanału (nazwy niestaty nie pamiętam).

Objawy miałem takie same jak Ty. Ból na siłce potem 3 dni przerwy , impreza u koleżanki poszczęściło mi sie :) Problem z tym ,że po chwili działania złapał mnie ten ból , wiadomo męska duma więc cisne do końca no i potem leżałem na kanapie pół godziny nie mogąc sie ruszyć z bólu.

Zrobiłem dwa tygodnie przerwy we wszelkich aktywnościach ruchowych i ból jakoś przeszedł.

To ,że ból jest związany z kręgosłupem szyjnym wiem ,gdyż mam od pewnego czasu problemy z dyskopatią odcinka lędźwiowego i akurat po kontucji poszedłem pierwszy raz do ortopedy.
Po rozmowie koleś kazał mi sie położyć i zaczął zakłądać jakieś dźwignie sprawdzać jaką mam ruchomość w tym kręgosłupie. Giedy złapał za szyje pierd***o niemiłosiernie.
-Hmm zablokowany kanał jakiś tam
-Bóle głowy były
-Były
-To już nie będzie

Moja rada jest taka ,żebyś odpuścił wszystkie aktywności ,które sprawiają ból na jakieś 2 tygodnie jak nie przejdzie to idź do ortopedy. Nie wiadomo czy będzie ci tam coś odstrzelał ,bo różni lekarze mają do tego różne nastawienie ale napewno będzie wiedział co robić.

Jeszcze napisze :) Żebyś sie nie martwił nie jest to w większości przypadków trwała kontuzja jak np. dyskopatia ,więc raczej nie powinieneś mieć z tym dłuższych problemów.

Ile trenujesz?

Nooooo i to mi się podoba. Wyczerpująca informacja poparta doświadczeniem. SOG poszedł mam nadzieję, że wszedł. Robię przerwę na 2 tyg i wybiorę się do ortopedy tak profilaktycznie. Wyjdzie, że będę cykl na na święta robił :D W święta na siłkę ciekawie :D

krzykacz: trenuję od maja tego roku.

Tak nawiasem. To przy wiosłowaniu sztanga w opadzie mam to samo. Przy wyciskaniu wąskim na triceps tez. Najrozsadniej bedzie wyrzucic cwiczenie na klatke jako pierwsze ...?

Tzn. Teraz ból mogą ci sprawiać wszystkie aktywności zwiększające ciśnienie krwi. Sztange ofc narazie odpuść ,żeby dać się temu kręgosłupowi ustawić tak jak powinien. Reszta ćwiczeń teoretycznie nie powinna zaszkodzić ,ale ja profilaktycznie odpuściłem wszystko na ten okres 2 tyg (nie jestem lekarzem ,więc trudno mi oceniać co dokładnie można robić). Z wizytą u ortopedy na wszelki wypadek też dobry pomysł :)