Volcanodon
The Protein Book
http://www.bodyrecomposition.com/the-protein-book
normalnie za 50 $ + wysyłka ze stanów
u mnie 79 zł
bardzo dobry stan (raz przeczytana)
the protein book to naprawdę ogromna skarbnica wiedzy na temat odżywiana
(nie tylko o proteinach - dużo o suplementacji, hormonach, regeneracji, konkretnych produktach żywieniowych (soja, wołowina, orzechy,ryż, jaja, tłuszcze-o3), minerałach->cynk, o kompozycji posiłków i procesach rozpadu/syntezy protein i zapotrzebowaniu na nie
- co więcej, zero mitów, zero koloryzowania rzeczywistości, same fakty
w końcu to lyle mcdonald - tego pana przedstawiać chyba nie trzeba
jest to jedna z tych książek Lyle'a, których nie ma nigdzie na rapidach, torrentach etc
Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2010-10-19 09:11:37
http://www.bodyrecomposition.com/the-protein-book
normalnie za 50 $ + wysyłka ze stanów
u mnie 79 zł
bardzo dobry stan (raz przeczytana)
the protein book to naprawdę ogromna skarbnica wiedzy na temat odżywiana
(nie tylko o proteinach - dużo o suplementacji, hormonach, regeneracji, konkretnych produktach żywieniowych (soja, wołowina, orzechy,ryż, jaja, tłuszcze-o3), minerałach->cynk, o kompozycji posiłków i procesach rozpadu/syntezy protein i zapotrzebowaniu na nie
- co więcej, zero mitów, zero koloryzowania rzeczywistości, same fakty
w końcu to lyle mcdonald - tego pana przedstawiać chyba nie trzeba
jest to jedna z tych książek Lyle'a, których nie ma nigdzie na rapidach, torrentach etc
Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2010-10-19 09:11:37
Krzysztof Piekarz
Kazam
venom81
