Viren
To zrób wyciskanie sztangielek z supinacą poziomo.
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
588
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2176
narazie chcę skończyć ten cykl tak w miesiąc, a potem troszkę pozmieniać ćwiczenia (np. dodać skos w górę itp.) zobaczę jakie będą wyniki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
