Anonim
"Znam trening armstronga ;) "
Do King14400
To nie było do Ciebie ,tylko do pytającego w temacie
.
Ja osobiście tego treningu też nie stosowałam.Ćwiczyłam czysto intuicyjnie i wbrew zaleceniom wszelkich programów. Piramidy uważam za cenne, bo pomogły mi przezwyciężyć stagnacje.
Zmieniony przez - nikita84 w dniu 2010-11-07 09:30:36
Do King14400
To nie było do Ciebie ,tylko do pytającego w temacie
.
Ja osobiście tego treningu też nie stosowałam.Ćwiczyłam czysto intuicyjnie i wbrew zaleceniom wszelkich programów. Piramidy uważam za cenne, bo pomogły mi przezwyciężyć stagnacje.
Zmieniony przez - nikita84 w dniu 2010-11-07 09:30:36
