SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Doradźcie coś !!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1978

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45
A więc tak jak w temacie --> pomimo tego,że ważę 47 kg przy wzroście 169cm. mam strasznie grubą twarz i drugi pod bródek. Z twarzą to już ,,pal licho'',że gruba. ale ten pod bródek to już naprawdę...

Nie wiem naprawdę nie wiem jak się go pozbyć. OD jakiegoś czasu ograniczam słodycze choć jestem ich miłośnikiem. Zacząłem też biegać i od wczoraj A6W :)

Czy to może być woda podskórna czy co? Jeśli tak to jak się jej pozbyć ?!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776
Nie jest to powiedziane. Z latami twarz nabiera swoich kształtów. Ma na to wpływ gro hormonów oraz genetyka i sposób odżywiania. Jednak w tym wieku nie ma podstaw do obaw, więc po prostu cierpliwie czekaj i rośnij zdrowo.

/pozdr
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776
Jesteś kobietą czy mężczyzną? Tak czy siak, ta waga już podchodzi pod anoreksje. Moje szczuplutkie koleżanki przy wzroście 165 ważą w tych granicach.

Napisz coś więcej. Wklej fote. Nikt tu jasnowidzem nie jest.

/pozdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45
Jestem mężczyzną i mam 16 lat :) Fotek jak na razie nie wstawię bo mam USB zepsute ..
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776
Niestety ciężko określić problem nie widząc zdjęcia. Na szybko widzę 2 możliwości.

1. Masz genetycznie okrągłą twarz i dość pulchną i w stosunku do rszty wydaje się że jest gruba. Chociaż przy tak małej wadze i tak ta różnica powinna się zatrzeć.

2. Wyolbrzymiasz problem.

nic się więcej powiedzieć nie da bez zdjęć i bardziej szczegółowego opisu.

/pozdr
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351506
chłopie, idź do "Top Model" z taką wagą.

Nie myślałeś by coś z tym zrobić(zwiększyć masę, nie jak planujesz zbijać)? Nie wstydzisz się rozebrać przed panną czy na basenie np?

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45


jedno
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45


Drugie
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351506
przesadzasz.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45
Wiem, że może nie wyraźne ale roiłem na szybko i przy złym świetle jak coś to dodam jeszcze jak zrobię jakieś rano
...
Napisał(a)
Usunięty przez Koniu151 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 953
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776
Przesadzasz. I jesteś bardzo młody.

/pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Coś mi tu nie pasuję ;o

Następny temat

Jakie MINIMUM węgli na redukcji ?

electro
Polecane artykuły