przejscie z low carbo

1 nie dam rady owsianki robic - szkola, wczesniej wstac nie dam rady
2. szkoła i niestety nastepny problem - odpada jesc w szkole takie rzeczy.
3.tu moge zmienic ryz na brązowy , mięso daje rade:)
4.jak najbardziej :)
5.mam takie zwykle:)

czym mozna jeszcze zastąpic posilek pierwszy i drugi?
Dzięki za wszystko :)

1.płatki owsiane zalewasz ciepłą wodą i po 3 minutach masz gotowe danie więc tak dużo czasu to nie zajmuje, jak chcesz na zimno robisz to dzień wcześniej wieczorem.
2. czemu odpada?

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-10-29 16:40:39

szkoła - wszysy sie patrzą itd.. a te platki bez mleka?

Zmieniony przez - kubad13 w dniu 2010-10-29 16:45:57

i co z tego?
może przez pierwsze dni będą pytać itd, ale przywykną. Uwierz, że w tym sporcie to normalne wyjąć pudełko w szkole, tramwaju, kościele.



pzdr/

a co do tych platek , to szklanka mleka moze byc? i ile tych platek dać ?

tak by Ci się bilans zgadzał,
może być, ale ciepłe bo płatki będą twarde.

pzdr/