SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przedłuzenie cyklu i porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 678

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 566 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5520
Płeć : Mężczyzna

Wiek : 23

Waga : 117

Wzrost : 182

Obwód klatki : około 130

Obwód ramienia :48

Obwód talii : duzo około 100
Obwód uda : 75
Obwód łydki : 44

Staż na siłowni : 6lat
Ilość spożywanego białka : ponad 3

Ilość spożywanych węglowodanów : 1-2

Ilość spożywanych tłuszczów : 1

Opis przebytych cykli sterydowych : było kilka:)

Trening : typowo masowy 4-6 powtórzen

Cel cyklu : masa + potem redukcja

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3miesiace około
Poziom BF% : nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia

Stan zdrowia : OK

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak

PPM podstawowa przemiana materii : brak

Wyciskanie leżąc (MAX) : 170
Martwy ciąg (MAX) : problem z korzonkami
Przysiad (MAX) : nie robie max

Witam panowie :) nie jestem obnibusem w ssa dlatego zwracam sie do was z prosba o porady.Teraz własnie jestem na cyklu masowym :
1-4 adrolic 2tapsy dziennie
1-6 phenabol strzał co drugi dzien
1-7 prop strzał co drugi dzien

jestem w trzecim tygodniu przyszło juz mi ponad 6kg chciałbym cykl przedłuzyc (tzn.redukcja fatu i ubicie) myslałem nad takim rozwiazaniem jak podałem nizej.Co wy sadzicie o tym? czy to cykl z dupy czy sie nadaje :) czekam na krytyke ;) pozdrawiam
6-11 winko desma 3 razy w tyg
6-10 tren 3 razy w tyg
6-12 prop co drugi dzien
i moze clen do tego ?oczywscie aeroby na czczo w dni nietreningowe i zmiana diety.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 257 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13179
prop i wino z tym ze wino przeciagnac o tydzien dluzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24445 Napisanych postów 68130 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537949
mocny cykl ta 1 czesc, tyle ze z tych srodkow mozna zrobic podcinke i ubci sie

odpuściłbym tren w 2 czesci, 2 x nandro oj oj chyba ze lubisz tak sie bawic w dd

w 7 tygodniu podbij dawke propa bo na 12tyg stała dawka bedzie w poźniejszym czasie nieodczuwalna, wino ok
na upartego zamiast trenu moze masteron zapodasz ?

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 566 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5520
ok dzieki a dlaczego trena mówisze zeby odzucic>?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol (Jelfa) + Megalia

Następny temat

kolejny cyklon

WHEY premium