SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Kettlebells

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: kettlebells

Ilość wyświetleń tematu: 1259

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 831 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5363

Witam.
Wiek: 15
Wzrost: 181
waga: 69,5
Myślę nad zakupem kettli 18 kilogramowej w okresie zimy, i wprowadzenie jej do treningów.
Jako że jestem młody, chciałem się zapytać czy taki dynamiczny trening, jakim charakteryzują się kettle, nie zaszkodził by mi na kolana, kręgosłup?
Proszę o odpowiedź.

www.facebook.com/ZaHoryzont <--- Trochę o podróżach.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1977 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9455

Nie nie zaszkodzi. Możesz śmiało kupić.

Nekrosadystycznyturbosperminator

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Nigdy nie cwiczylem tym, ale przyznam ze to musi byc fajna sprawa

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 831 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5363

Dzięki

Jeszcze w takim razie pytanie, kettla 24kg byłaby dla mnie za ciężka pewnie?
Pytam się ponieważ na allegro 18 kg i 24 są w takiej samej cenie
http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=kettlebell&price_from=80&price_to=150&postcode_enabled=0&state=0&distance=1&postcode=&city=&buy=0&listing=0&listing_sel=2&listing_interval=7&view=gtext&order=t&clear_cookie=0&change_view=Pokaż

Zmieniony przez - King144000 w dniu 2010-10-20 21:21:18
up

Zmieniony przez - King144000 w dniu 2010-10-21 16:48:20

www.facebook.com/ZaHoryzont <--- Trochę o podróżach.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak teraz ćwiczyć?

1

Następny temat

plan treningowy na jak najwieksza mase

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły