Bic i klata

Siemka
Mam takie pytanko miało by to sens zebym cwiczyl w jeden dzien samą klate a w nastepny biceps??? bo lacze klata/bic i po ciezszym treningu na klate mam juz zmeczone rece co odbija sie na obciazeniu na biceps i ilosci cwiczen ktore moge na niego wykonac ;P wiec tak sobie mysle czy mialo by to jakis wiekszy efekt jak bym rozłozyl to na oddzielne dni?
z goy dzieki za info ;d

roznicy wielekiej by nie zrobilo

duzo zalezy od calego planu itp ale bic i tak dostanie to co mu sie nalezy nawet zaraz po treningu klatki (i pewnie amsz lekko zmeczony treiceps a nie biceps chyba ze technika strasznie kuleje)