Odżywka typu "Bulk" Gainer

Ale gdy na przykład będę to brał przed śniadaniem na czczo (lub przed spaniem) i do treningu nic nie bd robił tylko siedział w sql, to carbo+białko nie odłoży się jakoś tłuszcz ?

wlasnie przed snem nie radze.

rano na czczo po co? to nie suplementy tylko uzupelniacze diety.

No czyli wpakuje go przed obiadem (bo przeważnie mam obiad ubogi w białko), albo przed wf w sql :) (a ile tak około przed wf jak bym chciał ??)

godzinke minimum.

Dziękuje za odp ! :D Pozdrawiam i do usłyszenia :)