SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zwiększenie masy mięśniowej, dziewczyna 15 lat

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2348

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923
Bieganie+silka=sukces pzdr
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
ogranicz dodaj siłkę ale jak mówię tylko pod okiem kogoś doświadczonego...

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923
Ciekawi mnie jak bd ci szlo,moze zalorz dziennik treningowy,ja chetnie poczytam:) pzdr


tam nie mialo byc ,,o kur..'' poprostu 1 nawias za duzo:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46
w poniedziałek się udam do klubu i poproszę trenera o pomoc.
w sumie i dziennik mogę założyć, tylko najpierw muszę zacząć coś robić :D
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
Zacząć coś robić to rzekłbym podstawa

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923
Czekam na dziennik,jak zaczniesz cwiczyc to zaloz,miloby bylo gdybys mi dala link na priv pozniej;) pzdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rzeźba Przemyski

Następny temat

Redukcja około 5-8 kg - proszę o ocenę diety :)

electro
Polecane artykuły