Kami18

a kto mówi, że nie mogą? spożywany tłuszcz w dużej mierze właśnie się odłoży, co więcej nie wpłynie pozytywnie na utlenianie kw tłuszczowych - tutaj główną rolę odgrywają ww, więc im mniej ww a co za tym idzie więcej fatu tym więcej zużyjemy fatu i na odwrót
sęk w tym, że nie ma co rozpatrywać pojedyńczych posiłków, zawsze liczył będzie się całokształt diety i ogółem przyjęte kalorie/btw

" nienasycone tłuszcze dodane do ww tylko obniżą wyrzut insuliny, więc jak mają otłuścić? " można wywnioskować ale może chciałeś pisać o ig nie ważne dotarliśmy do celu pozdr