...
Napisał(a)
a jak bym dokupił monohydrant to w dzien nie treningowy lepiej po czy przed śniadaniem?
...
Napisał(a)
a jaki jest dobry monohydrat/ bo chce go połączyć jeszcze z no- x plodem, białkiem, węglowodanami.
...
Napisał(a)
nie obojętnie
lepiej wchłania się na pusty zołądek
No i jaka z tego korzysc?
lepiej wchłania się na pusty zołądek
No i jaka z tego korzysc?
...
Napisał(a)
Nie martw sie czy przed czy po niema to zadnego znaczenia tak czy siak kreatyna sie wchłonie bdb.
Poprzedni temat
Z czym brac kreatyne by uzyskać przyrost masy a zarazem zeby te meisnie były widoczne
Następny temat
Mocny supel przedtreningowy
Polecane artykuły