Kcal w posiłku?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: kcal , posiłku

Ilość wyświetleń tematu: 819

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

csc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 500 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6348

Czy są jakieś reguły co do zawartości kalorii w posiłkach w ciągu dnia?

Czy mogę mniej więcej przyjąć taką samą kaloryczność wszystkich posiłków za wyjątkiem posiłku przed snem (typowo białkowego)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Diete skomponuj tak aby najwiecej kalorii znajdowalo sie w sniadaniu oraz posilku potreningowym.
Reszta posilkow na rownym poziomie kalorycznym.

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...