MASA/SIŁA

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: masa , siła

Ilość wyświetleń tematu: 1310

...

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Nie możesz.

Wyciskanie francuskie mozesz zmienić np. na pompki na poręczach/wyciskanie wąsko sztangi/pompki w podporze tyłem/prostowanie na wyciągu.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 278

Dzięki jak zawsze konkretna odpowiedz.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły