P90x a dieta - koliduje?

Na wstępie witam wszystkich serdecznie!
To mój pierwszy post. Czytam Was od dłuższego czasu to tu to tam, bo zrobiła się niezła kopalnia wiedzy! Więcej o mnie w kolejnych postach tymczasem podstawowe szybkie pytanie:

Mam bardzo szczupłą budowę (186cm 75kg) chciałbym zbudować trochę mięśni, stąd zanim zacznę Was męczyć czytam ostro o dietach na ile mogę. Strasznie podoba mi się p90x trening, może dlatego, że sam nie jestem w stanie sobie nic innego ułożyć oraz póki co nie mogę pozwolić sobie na siłownię.

Pytanie: Czy trening p90x i dieta na masę nie będą razem kolidować?

Bo z tego co widzę z p90x korzystają osoby chcące zamienić tłuszczyk w mięśnie, zrzucić trochę etc. Wszędzie dużo mówi się jak schudnąć gorzej dla tych co chcą przytyć : )
Dzięki z góry za odpowiedź.

a co to za trening?
wklej tutaj.

Strona oficjalna: http://p90x.com
Przypuszczam, że przez osoby trenujące znany system.
I nie wiem po prostu czy korzystając z niego nie będę za dużo spalać. (Drugi problem to to, że na rowerze dziennie robie z 30-50km, ale chyba ograniczę jak zacznę ćwiczyć).

No i się zastanawiam, czy nie wpadnę w syzyfową pracę - czytaj co się zbuduje przez dietę to spalę przez trening. Ale z racji, że dopiero zaczynam przygodę ze zdrowym trybem życia (choć kurde 26lat stuknęło!)to może jest to dobra sprawa i coś uda mi się zbudować z obecnej nicości : )