utriton
Co oznacza FBW?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
99
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1127
Full body workout. Trening calego ciala na jedenej sesji treningowej. Znajdziesz duzo takich na forum.
"Ćwicz, nie p******!"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43
Masz na mysli, ze kazdej grupy mysc czeba po jednym cwiczeniu zrobic 3 razy w tygodniu?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
99
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1127
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html tu masz wszystkie info na ten temat.
"Ćwicz, nie p******!"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43
Powiec jakie cwiczenia jeszcze dodac czeba do bench press'a [aby miec i ladna i silna klatke]?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[FBW] Plan do sprawdzenia
Następny temat
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)
