Miarka!

Witam mam zamiar zakupić Storm 756g + Shock Therapy 1000g
tylko nie wiem na ile mi to starczy
Na stronie pisze żeby stosować
Storm 756g -1 miarkę (10,33 g)Brać 2 x dziennie
Shock Therapy-1 miarka Shock Therapy 30 minut przed treningiem
I teraz Pytania :
1. Jedna miarka Shock Therapy to ile gram?
2.Jak to dawkować biorąc pod uwagę Wf w szkole do południa i trening ok. 17-18 godz?Chodzi o to ile czego przed WF i treningiem?
Pozdro

1 miarka Shocka to 20g.
DT:przed Shock po Storm
DNT:Storm

Przed jak i po wf nic nie bierz, Ew jesli wf jest w DNT daj Storma po.

ale chodzi mi o to żeby mieć troche więcej energi na wf,
A może być takie dawkowanie?
Storm przed WF,potem Shock przed treningiem,a po treningu znowu storm?

za duzo imo.

A jak byście to ułożyli według was i w jakich dawkach? Zależy mi żeby było coś przed WF bo mam na wf strasznie mało energi.

Kup sobie kofeine i wal przed wf.

j/w
dobry pomysl.

ok a tak pozatym jak dawkować te odżywki co wyżej>

Umiesz czytac?