Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54876
xarpl- Po co tutaj piszesz ? Szukasz pomocy, czemu więc trzymasz ciągle swoje zdanie ? Zapewniam cię że wszyscy ludzie wypowiadający się tutaj mają większą wiedzę na ten temat. Dieta podstawa, zrobisz co chcesz, ale za parę miesięcy powiesz "a mogłem w tą dietę zainwestować"
Szacuny
12
Napisanych postów
347
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6229
widze że idziemy z duchem czasu, 70% diety 30% trening , nieźle , kiedyś ludzie jedli co chcieli i mieli te 43 w łapie na czysto bez chemi a teraz to dzieciaki garną sie do jedzenia kurczaków karmionych sterydami, i nie dziwcie sie że czasy arnolda zejna lou itd są juz nie osiągalne, ale wieże w to że gdzieś sa chłopaczki co trenują bez diet i jedzą tylko to co mają.