Nadgarstek (nie typowe)

Więc grzebałem an tym forum na temat nadgarstków ale nie znalazłem przypadku takiego jak mój ;p

No i ból jest w zaznaczonym miejscu bolą mnie kostki tych dwóch palców i nadgarstek w okolicach tej chrząstki (które mam wystające chyba od urodzenia). Boli podczas zaciskania ręki w pieść w tych miejscach i podczas boksowania jak uderzę tymi 2 kostkami.

Bol przy zaciskaniu jest dziwny bo jak zaciskam rękę w pieść czym mocniej to ból się nasila tak jakby coś się naciągało a jak puszczam to to się luzuje.

Jak odginam do tyłu (albo do gory kto jak woli) drugą ręką te 2 kostki to mnie boli w okolicy nadgarstka.

Najprawdopodobniej powstało to na treningu jak nie trenuję i nie przesilam to przechodziło potem po treningu się nasiliło i na razie smaruję i nie trenuję tylko od 5 dni więc efekty nikłe.

Może ktoś wie co mi jest?

Ręka nie jest spuchnięta byłem u rodzinnego (sportowego) i on twierdzi że to przeciążenie i każe smarować repail gel (czy jakos tak) i usztywniać bandażem.

Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2010-08-17 01:03:00

wczoraj to było w dr house... uwazaj

Dzięki za pocieszenie ;D

Hmm jak np odciągam środkowy palec do tyłu (albo do góry) kto jak woli to również boli mnie w nadgarstku...

No panowie i panie pomorze ktoś ;)

nie, mazowsze


a tak powaznie... to mzoe wybierzesz sie do lekarza hm ;>

Zmieniony przez - szaunima w dniu 2010-08-17 12:20:32

Mówię że byłem i kazał bandażować i smarować ale słabo pomaga;p

A ortopedzi w mojej okolicy to od razu utną albo w gips ;D

odpusc treningi na kilka dni i zobacz jak bedzie

2 tygodnie nie trenuje usztywniam ;) Nadgarstek już prawie wrócił do normy jeszcze te kostki...

Wolno to idzie;/ U lekarza byłem twierdzi że przemęczenie przejdę się jeszcze do ortopedy jakiegoś.

Teraz wchodzę na diete kisielowo żelkowo bo słyszałem że to zawiera kolagen który pomaga na stawy ;p

I jeszcze polecano mi glutamine.

A wy co o tym myślicie?

mialem podobny problem.U mnie wystapilo skrecenie nadgarska. 3 tygodnie w gipsie ;/

lekarz mówi że przeciążenie i wole tą wersje trenuje smaruje usztywniam powoli pomaga;D

noo tak teraz idę do ortopedy w tygodniu ;)

W ręce jest poprawa nadgarstek boli dużo mnie i głównie przy dziwnym wykręcaniu ręki ;p

Trochę bardziej martwię się o te 2 palce i kostki bo one potrafią nieźle boleć i np bo mocnym zaciśnięciu ręki w pięść juz praktycznie nie boli ale jak puszczam to jest takie dziwne wrażenie zaraz na końcu palców przed kostkami jakby się ścięgna chwilę po czasie rozluźniały ;p

Teraz zacząłem jakoś chłodzącą maść używać o pięknej nazwie "końska maść" słyszałem że to jest dobre ale sam pewien nie jestem ;D

Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2010-08-28 01:34:32

Mi tez wystaje taka kostka w prawym nadgarstku obok malego palca z jednej strony i z drugiej tez i jak ruszam to mi pstryka caly czas, co mam zrobic?? Pomocy!!! Czy to jest grozne??