Spalacz jaki? -dyma burn- dawkowanie/cm 3

Wiec chce kupic spalacz najlepsza na ta chwile opcja to dyma burn xtreme. Z tego co sie orientowalem pare miesiecy temu jak dluzej siedzialem na forum to doradzali dymaburna. Chyba ze jest cos nowego innego w co watpie ale jak ma ktos pomysl niechh napisze. Bedzie to drugi spalacz, pierwszy dwa lata temu. Do tego mam CM 3 tak na lepsze zbicie i pytanie jak z dawkowaniem by bylo przed trenigngiem 30min cm3 a przed samym treningiem spalacz. 2opcja to spalacz przed treningiem, cm3 po treningu. Chyba ze jeszcze inaczej. I jeszcze co do dyma burna to rozumiem ze kupic ten 100caps a nie ten 90. Bo chyba roznia sie skladem tak?

Staz 3lata. To tyle jak ktos zorientowany moglby pomoc bede wdzieczny

Pozdrawiam

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.

Nie no gościu pytam sie to i konkretnie odpowiedzi chce. Nie jestem tu od dzis, zadaje pytanie wiec odpowiedz na pytanie jak nie masz nic do dodania to odpusc.

Napisze to co interesuje cie do tego "jak dawkowac" bo to jest najbardziej wazne


Waga 86
staz 3lata
Cel suplementacji: :} pomine to
Tendecja do tycia/chudniecia: aha
B T W: zalezy od celu

Teraz mozesz odpowiedziec na pytanie czy kupic dyma burn czy inny spalacz do 80-90zl i jak dawkowac z cm3

nie moge. takie wypelnienie ankiety mozna wsadzic sobie wiesz gdzie..
nawet celu nie napisales, ludzie tutaj na masie tez biora spalacze
info o diecie tez ma byc chociaz b/w/t.

przed zadaniem pytania czytaj regulamin dzialu.


bez ankiety moge ci tylko powiedziec, ze sa lepsze.

Ale wytlumacz mi gosciu co Cie interesuje Cel?? cel jest mi znany to wystarczy ciebie prosze o pomoc przy wyborze. Jesli chodzi o to ze znasz lepsze to odrazu moge ci napisac ze tez znam lepsze ale nie chce startowac od mocniejszych dlatego zdecydowalem na dyma burn. Jak juz pisalem nie jestem tu od dzis tylko paru lat wiec pisalem juz tylko co i jak i odpowiedzi szly proste. A ty oczekujesz informacji ktore nie beda ci do niczego potrzebne

Cel: Chce schudnac 20kg

Na powaznie zbicie 2, 3 kg wrocenie do normy

B;2.2g
W.w zaloznosci od celu 3-4g
T.1-1.2

te pytania sa uzasadnione, jesli masz malo fatu to fajnie jakis spalacz z yoszka, jesli zalezy ci na pobudzeniu to dyma pewnie da rade (podobno ladnie pobudza), jesli cos co skutecznie wycina ale slabiej pobudza to nastepny... po to sa potrzebne szczegoly.

a to ma byc cos na poczatek redukcji?
jak tak to bardziej widze tutaj
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=scorch

a pytania maja pomoc doradzic jak najtrafniej i indywidualnie.

zupek dzieki ale to ma byc cos bardziej lajtowego

Tomq to bedzie poczatek redukcji od wrzesnia i mysle ze jeden spalacz starczy dlatego myslalem tylko nad dyma burnem. Scoorch z tego co wiem jest jeszcze bardziej lajtowy i jest drozszy. Wydaje mi sie ze scoorch bardziej nadal by sie na opcje z dwoma spalaczami. Pierw slabszy potem wejscie na jakis mocniejszy. Moj pierwszy spalacz to cutter z PVL. Tutaj nie znany spalacz a na mnie bardzo fajnie podzialal koszt to 80zl.

Moze zbyt nerwowo podszedlem do tego. Wydaje mi sie ze to z tego faktu ze jestem prawie zdecydowany juz na tego dymaburna i denerwowaly mnie pytania jak do andrzeja ktory wszedl pierwszy raz na forum i za bardzo nie wie co i jak.

Wiem jak bede nastepnym razem pytal sie o wiekszy cel redukcji gdzie bede laczyc spalacze lub brac jeden a mocniejszy wypelnie ankiete i napisze swoje cele.

Nie oszukujmy sie ten "cykl" traktuje jako lajtowe wejscie w calo roczne treningi. Wiem na co moge liczyc po tych suplach i wiem co chce osiagnac. Dlatego tu chodzilo moze bardziej o to jak brac: 1opcja: kretka 30min przed trenigniem, spalacz odrazu na poczatku. 2opcja: spalacz troche przed treningiem kreta po

ja bym zrobil tak.
dyma moze byc jak jestes zdecydowany

DT rano 4c cm3+1-2c dyma, przed treningiem 1-2c dyma, a po treningu 4c cm3
DNT rano 4c cm3+1-2c dyma, po poludniu lub przed inna aktywnoscia fiz 1-2c dyma.

No i dziekuje

Wiec jesli chodzi o rano to na czczo dyma burn + cm3 - treinng poranny- i potem sniadanie

trening poranny to najczesciej bieganie wiec powinno byc okej

Ale wlasnie nie wiem jak zrobic w DNT czy jest sens brac spalacz po poludniu czy nie tylko z rana. Wydaje mi sie ze po poludniami w DNT nie bede fiziycznie zaangazowany. Chociaz jak bede mial czas to na pewno jakies aero wcisne to wtedy moze i te 2c dyma burna bede brac.

jest sens dawac druga porcje w dnt, bo spalacz podkreca termogeneze.