Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
makaron/ziemniaki/kuskus/owisane /razowiec
...
Napisał(a)
kupić obrane albo olej lnainy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
pestki dyni, olej lniany jesli mowa o wielonienasyconych kwasach tluszczowych, jesli pytasz ogolnie o tłuszcze, to oliwa z oliwek, migdały
...
Napisał(a)
pestki z dyni można brać w sumie jako źródło wielo..... lecz mają prawie tyle samo jednonienasyconych
sztandarowe produkty to włoskie i lniany
sztandarowe produkty to włoskie i lniany
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Załóżmy, że kupię oliwę (z tego co tu piszecie źródło kwasów omega-3 czyli wielonienasyconych). Wtedy ilość wielonienasyconych zwiększy się i nie będzie już stosunku kwasów 1:1:1 lub 1:2:1. Wtedy zwiększać odpowiednio ilości pozostałych kwasów czy jak to rozwiązać?
...
Napisał(a)
oliwa jednonienasycone!
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
oczywiscie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Jem wg tej rozpisanej wcześniej diety i pojawił mi się "brzuszek". Mimo, że moja waga nie jest nadal zadowalająca 76kg przy 187cm to dalej "masować"? Czy może coś zmienić w tej diecie?
Zmieniony przez - zbyszekr79 w dniu 2010-08-11 15:19:56
Zmieniony przez - zbyszekr79 w dniu 2010-08-11 15:19:56
Poprzedni temat
Dieta na mase do oceny, potrzebne suplementy?
Następny temat
Trening+Dieta Pomocy !!!
Polecane artykuły