makaron/ziemniaki/kuskus/owisane /razowiec
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
zbyszekr79
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
276
A co można zamiast orzechów włoskich, gdy nie mam czasu obierać?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
kupić obrane albo olej lnainy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
117946
pestki dyni, olej lniany jesli mowa o wielonienasyconych kwasach tluszczowych, jesli pytasz ogolnie o tłuszcze, to oliwa z oliwek, migdały
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
pestki z dyni można brać w sumie jako źródło wielo..... lecz mają prawie tyle samo jednonienasyconych
sztandarowe produkty to włoskie i lniany
sztandarowe produkty to włoskie i lniany
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
276
Załóżmy, że kupię oliwę (z tego co tu piszecie źródło kwasów omega-3 czyli wielonienasyconych). Wtedy ilość wielonienasyconych zwiększy się i nie będzie już stosunku kwasów 1:1:1 lub 1:2:1. Wtedy zwiększać odpowiednio ilości pozostałych kwasów czy jak to rozwiązać?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
oliwa jednonienasycone!
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
276
Czy można spożywać takie produkty jak herbata, cynamon ?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
oczywiscie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
276
Jem wg tej rozpisanej wcześniej diety i pojawił mi się "brzuszek". Mimo, że moja waga nie jest nadal zadowalająca 76kg przy 187cm to dalej "masować"? Czy może coś zmienić w tej diecie?
Zmieniony przez - zbyszekr79 w dniu 2010-08-11 15:19:56
Zmieniony przez - zbyszekr79 w dniu 2010-08-11 15:19:56
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na mase do oceny, potrzebne suplementy?
Następny temat
Trening+Dieta Pomocy !!!
