czy to ma sens ? Odchudzanie.

Co to jest low carbo i co to jest fbw?
Pozatym dziękuję za wszystkie odpowiedzi, mam tylko nadzieję, że uda mi się to w 2 miesiące, buziaki dla wszystkich ;)

FBW to rodzaj treningu, ale skoro nie masz dostępu do siłowni, to nieważne ;)

Low carb to dieta opierająca się na białku i tłuszczu, z niską podażą cukrów (kasz, ziemniaków, chleba, makaronów, owoców, etc.)