Dawid.J

Znalazłem jeszcze takie. Pozdro

Dobrze jest!

Super dziary! :D

Siema byku,dobra forma.Razem kończyliśmy kurs instruktora kulturystyki- na żywo większy jesteś.Jak tam kontuzja barku?.Pozdro

Witam. No bark cały czas daje o sobie znac od wrzesnia sprobuje wejsc na wieksze ciezary i wezme sie za odrabianie klatki i barkow.Forumowicze odrazy wytkneli błedy hehe.No ale przynajmiej motywacja do pracy bedzie. a jak z forma u Ciebie? Pozdro

Miałem forme plażową hehe https://www.sfd.pl/Witamy_na_plaży_;_-t621700.html
Ale już zdążyłem kontuzjować plecy i zalać całkiem brzuch wiec do konca wakacji regeneracja..

David_J dobry bicek,az przyznam soga,nad reszta trzeba popracowac ;D

tak, wszystko fajnie tylko żeby nie ten skomplikowany okres młodzieńczy hehehe, kooorwa ale błazny się tutaj czasem wypowiadają <lol> Łapsko wymiata, w sumie szkoda że tylko łapsko. Ale nie jest najgorzej. Pozdrawiam

łapy bdb,msywne i wyrzeźbione co do reszty jak na 4 lata słabo bardzo...ale jak sam pisałeś gonisz teraz dopiero,powodzenia,pzdr,sog

SORRY NA 13 LAT(POMYLIŁO SIĘ Z INNYM TEMATEM)

Gonie gonie i powiem Wam że krytyka motywuje równie mocno jak nie lepiej jak słodzenie , oczywiscie z ust ludzi którzy znają się na tym sporcie i wiedza jaka jest różnica robienia formy na soku i bez.Postaram sie wrzucać moje postepy ( mam nadzieje ) chociaż nie bedzie to pewnie co tydzień lub co miesiąc.Pozdro