swiety007
...
Napisał(a)
Czyli cos co zastapi mi odzywke bialkowa ktora jem 30 minut po treningu chodzi mi o jakis pokarm:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli nie masz odżywki, to 30 minut po treningu polecam posiłek żłożony z:
-Ziemniaków/Ryżu Białego
-Chudego Mięsa- Pierś,Schab.
-Możesz dorzucić owoca-dobry byłby banan/rodzynki/daktyle
-Ziemniaków/Ryżu Białego
-Chudego Mięsa- Pierś,Schab.
-Możesz dorzucić owoca-dobry byłby banan/rodzynki/daktyle
SIŁA ! :D
...
Napisał(a)
Chude mięso, ryba, chude produkty mleczne.
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
Polecane artykuły