problem z długością cyklu

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1311

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

flex1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29

Witam! od 3 tygodni biorę kreatyne mono, Super Pump 250 i białko Elite. DT: 5g mono rano, SP przed treningiem DNT: 5g mono rano i białko według braków.
I stąd moje pytanie: przez ile ma trwac taki cykl?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468

6-8tyg

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

flex1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29

i później na ile przerwa? 4-6 tyg?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468

tyle ile cykl

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

flex1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29

i podczas odpoczynku nic nie brac?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468

nic. tylko dietka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

flex1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29

i po tych 6-8 tyg znów to samo?

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

nie koniecznie

jest regulamin dzialu w podwieszonych

i jest ankieta

i wyszukiwarka

...

flex1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29

no spoko, wielkie dzięki

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Tested Nutrition

Następny temat

Glukoza / dekstroza do kreatyny..

Polecane artykuły

problem z długością cyklu

Odżywki i suplementy

Tested Nutrition

Glukoza / dekstroza do kreatyny..

Spirulina pokarm przyszłości. Czy warto stosować spirulinę?

Czy warto brać kreatynę podczas kontuzji lub unieruchomienia?

Jakich mikroskładników najczęściej brakuje sportowcom i osobom aktywnym?

Jak działa i wpływa na zdrowie witamina K? Poznaj opinie