flex1988

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2010 (19:30)

Data rejestracji 18.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	problem z długością cyklu witam! od 3 tygodni biorę kreatyne mono, super pump 250 i białko elite. dt: 5g mono rano, sp przed treningiem dnt: 5g mono rano i białko według braków. i stąd moje pytanie: przez ile ma trwac taki cykl?	8	2010-08-09 18:59
Odżywki i suplementy	prośba o rozpiskę suplementów witam, mam prośbę aby ktoś rozpisał mi dawkowanie: super pump 250, creatine monohydrate (kapsy), białko elite i ewentualnie whey amino 325. z góry wielkie dzięki!	14	2010-07-18 15:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	problem z długością cyklu	2010-08-09 19:28
Odżywki i suplementy	problem z długością cyklu	2010-08-09 19:20
Odżywki i suplementy	problem z długością cyklu	2010-08-09 19:18
Odżywki i suplementy	problem z długością cyklu	2010-08-09 19:14
Odżywki i suplementy	prośba o rozpiskę suplementów	2010-08-09 18:29
Odżywki i suplementy	prośba o rozpiskę suplementów	2010-08-09 18:27
Odżywki i suplementy	prośba o rozpiskę suplementów	2010-08-09 18:19
Odżywki i suplementy	prośba o rozpiskę suplementów	2010-07-18 16:20
Odżywki i suplementy	prośba o rozpiskę suplementów	2010-07-18 16:02
Odżywki i suplementy	prośba o rozpiskę suplementów	2010-07-18 15:35
Odżywki i suplementy	prośba o rozpiskę suplementów	2010-07-18 15:29