Rekonstrukcja ACL -sztywność kolana

Jestem po rekonstrukcji ACL ,prawy staw,juz prawie 6 tydzień.Moje pytanie dotyczy sztywności w przedniej części pod kolanem -ścięgno rzepki ?Również skóra pod kolanem jest jakby napieta i w porównaiu z lewa noga nie rozciąga sie i nie przesuwa sie tak jak prawa.Materiał do przeszczepu pobierany był ze ścięgna z lewej strony poniżej kolana. bo też Po domu chodze spokojnie bez kuli i ortezy i wtedy czuje jak sztynośc w opisanej części kolana ,która utrudnia zginanie stawu ( zgianam 90 st ,swobodny wyprost . ).Chodząc w ortezie nie mam takiego problemu .Nie ma go również gdy zgianam noge np.siedząc na krawędzi i ćwicząc,pojawia sie to jedynie przy obciążeniu kolana.Sztywnośc wraca gdy zrobie kilka kroków.Pomyślałem o maśicahc rozgrzewającyh ,ale wydaje mi sie,ze podstawa to odpowiednie ćwiczenia.Za 2 dni udaje sie do rehabilitanta,ale ciekaw jestem Waszych doświadczeń na ten tamat.

Zmieniony przez - Eatherus w dniu 2007-11-18 18:02:14

Nierehabilitowane kolano po takim zabiegu ma prawo zachowywać się w prawie dowolny sposób.

Mam taka naturę,że zawsze coś za dużo robie,więc bałem sie ćwiczyć poważnie samemu ( po przeczytaniu na tym forum o naderawanych nowych wiezadłach i ewentualnej póznej niestabilności zaczęła mi opadać kopara ).W szpitalu rehabilitant powiedział mi co i jak,ale wiecej już go nie widziałem,a on zajmował sie mną od nastepnego dnia operacji.Oczywiście na dostanie sie w najbliższych terminach na rehablilitacje do niego nie mam szans.Dziś ide do innego,w zasadzie innej, i mam nadzieje,że ta sztywność wynika z braku odpowieniego ruchu stawu.

Ta sztywność jest normalna :] Pewie odczuwasz różnicę, bo wcześniej tego więzadła nie było. Proponuję ćwicznie: Usiądź na stole lub ławie i delikatnie huśtaj nogą do przodu i do tyłu. To stopniowo zwiększy zakres ruchu kolana, a także uelastyczni i wzmocni więzadło.

Jestem troche do tyłu z programem,który dostałem od rehablitanta tj.4-6 tydzien zakres ruchu 110 stopni.Ale tak jak pisałem wcześniej ogarnęła mną " psychoza nieumyślnego zerwanego więzadła " wiec za wiele nie robiłem z kolanem.Teraz ćwicze " ostro " 2 razy dziennie i czuje znaczną poprawe.Ale królestwo dla tego ,kto mnie uspokoi i napisze cos w stylu : jakbyś naderwał nowe wiezadło znowu to poczułbyś pekniecie lub cos takiego ...zzzzz

Też mam ten syndrom :P Dlatego zwlekam z kontrolą u lekarza :) Ostatnio powiedział mi "Mam dwie wiadomości - dobrą i złą. Dobra jest taka, że więzadło krzyżowe jest całe...". Ja: "Ufff..", "..a zła, że poszło poboczne, buhaha". Ale ewidentnie podczas urazu noga mi sie wygięła w bok i spuchła jak balon :]
A Ty nie szukaj pociesznia, tylko się bierz ostro do roboty ;P Rehabilitacja dlatego jest tak ważna, bo uelastycznia nowe więzadło, żeby sie znowu nie zerwało!

Jade z koksem równo...jeszcze by sie przydała piłka szwedzka .A tak to musze kombinować z tymi ćwiczeniami na głebokie czucie...<brzmi jak z filmu XXX ('') >.

Siema Pytanie do specjalisty... Co mi dolega ...
Wynik rezonansu MR Prawego kolana.
*Stan po rekonstrukcji acl
*Wzdłuż przebiegu acl widoczny obrzek tkanek i zwiekszona ilość płynu.
*ACL słabo widoczny w górnym odcinku nie można prześledzić dokładnie przebiegu.
*Acl Przy kości piszczelowej tworzy "schodkowe ugięcie ku przodowi"
*Zwiększona ilość płynu w zachylku nadrzepkowym.
*Prawidłowa szerokość chrząstki
*Uszkodzenie łękotki bocznej kilkumiejscowe pęknięcie rogu tylnego płyn wzdłuż tylnego rogu łękotki bocznej.
*Zmiany przeciążeniowe łękotki przyśrodkowej.
*Dół podkolanowy ok.
*PCL i poboczne ciągłość sygnału.
Dodam od siebie że kolano sprawuje się dobrze nie jest opuchniete lekki ból z boku to ta łękotka nie mam problemu z bieganiem a w piłke gram w ortezie Trainer GII i ACL raczej trzyma. Test Lachmana wykonany Porównywalnie ze zdrowa nogą.
Co myślicie Kradam co myślisz ??? szcególnie interesuje mnie te ugięcie spotkałeś się z tym .. "Schodkowe ugięcie acl " dziwne co ..

Prawdopodobnie masz zerwane wiązadło - brak przeszczepu. Najlepiej wykonać artroskopię bo MR nie jest na tyle dokładne. Plus obrzęk. Oraz uszkodzenie łąkotki bocznej.

*ACL słabo widoczny w górnym odcinku nie można prześledzić dokładnie przebiegu.

*Zmiany przeciążeniowe łękotki przyśrodkowej.

Odpuść sport na razie.

Zmieniony przez - kloner2 w dniu 2010-08-08 21:23:15