Qwera

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

253

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta planuję niskowęglowodanową

Uprawiane sporty -

Ostatnia aktywność 04.09.2008 (18:50)

Data rejestracji 30.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ćwicznia, dieta i więzadła po rekonstrukcji witam, 2 lata i 10 miesięcy temu przeszłam zabieg rekonstrukcji więzadeł metodą artroskopową (przednie krzyżowe); 1,5 roku później zerwałam więzadło poboczne (było naciągnięte z powodu poprzedniej kontuzji).również zostało zrekonstruowane, przy	0	2007-11-23 20:07
Trening dla początkujących	Ćwiczenia i dieta po rekonstrukcji więzadeł. witam, 2 lata i 10 miesięcy temu przeszłam zabieg rekonstrukcji więzadeł metodą artroskopową (przednie krzyżowe); 1,5 roku później zerwałam więzadło poboczne (było naciągnięte z powodu poprzedniej kontuzji).również zostało	0	2007-11-22 17:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Kolano	2007-11-29 19:15
Zdrowie i Uroda	stabilizator kolana do BJJ	2007-11-24 00:13
Zdrowie i Uroda	Więzadła w kolanie	2007-11-23 21:59
Zdrowie i Uroda	Rekonstrukcja ACL -sztywność kolana	2007-11-23 17:02
Zdrowie i Uroda	Więzadła w kolanie	2007-11-23 16:53
Zdrowie i Uroda	Więzadła w kolanie	2007-11-22 22:39
Zdrowie i Uroda	Rekonstrukcja ACL -sztywność kolana	2007-11-22 19:27
Zdrowie i Uroda	Więzadła w kolanie	2007-11-22 19:16