WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Eatherus

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
21
przeczytanych postów
158
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Rekonstrukcja ACL -sztywność kolana

jestem po rekonstrukcji acl ,prawy staw,juz prawie 6 tydzień.moje pytanie dotyczy sztywności w przedniej części pod kolanem -ścięgno rzepki ?również skóra pod kolanem jest jakby napieta i w porównaiu z lewa noga nie rozciąga sie i nie przesuwa sie
8 2007-11-18 18:00
Zdrowie i Uroda

Uwaga !! Mięsień obszerny przyśrodkwoy uda

witam ! potrzebuje pomysły ćwiczeń na miesień głowe przysrodkową mieśnia obszerego uda.mam lekko nieustabilizowaną rzepke i ubytek mięśni w tym właśnie w/w .prosze o ciekawe propozycje. pozdrawiam
10 2008-12-23 20:14
Trening dla zaawansowanych

Mięsień obszerny przyśrodkowy uda

witam ! potrzebuje pomysły ćwiczeń na miesień głowe przysrodkową mieśnia obszerego uda.mam lekko nieustabilizowaną rzepke i ubytek mięśni w tym właśnie w/w .prosze o ciekawe propozycje. pozdrawiam
5 2008-12-23 20:16
Zdrowie i Uroda

Kolana...

witam ! rok po reonstrukcji ( prawe kolano ),nowe ścięgno zamiast wkp ,noga jest mniej umieśniona jeszcze niż lewa.pamietam,że po operacji moja noga poniżej kolana z przodu cała była drętwa.to uczucie w miarę upływu czasu zanikało i skończyło sie
4 2008-12-03 18:27
Zdrowie i Uroda

Stopa,zdarta podeszwa w pięcie,kolano...

wczoraj oddałem do szewca buty,ponieważ zewnetrzna cześć buta w pięcie sie po prostu starła.starła sie niestety o wiele więcej niż część lewa tego samego buta.mówiąc krótko wykrzywiam stopy chodząc tak,że zewnętrzne części piety w butach sa
0 2008-05-08 20:39
Zdrowie i Uroda

Udział mieśni w stabilności kolana

jak rozwijać mieśnie by stabilizowały kolano.wszyscy mówią i piszą o tym,ze to dwugłowy miesień stabilizuje staw.a co jeśli ten mięsien bedzie zbyt rozwinięty w stosunku do innch mięśni.co z mięśniami uda.jeden forumowicz oposując problemy z
0 2008-01-05 09:50
Zdrowie i Uroda

Troche z innej beczki...

pomijając wszystko...na 4 stycznia mam sie zgłosic do wku.16 pazdziernika mialek rekonstrukcje acl,rok wczesniej wycieli mi kawałek łakotki ,do tego mam chondromolacje i/ii st.czy moge dostac odwołanie na te okoliczność,jestem żonaty ,1ego lutego
1 2007-12-23 19:27

Najnowsze publikacje

Fitplota

EVLS Prague Pro 2026: Krizo, Clarida i Sommerfeld wygrywają swoje kategorie

Zdrowie

Co najlepiej pomaga rzucić palenie?

Fitplota

Czy kreatyna buduje mięśnie bez treningu? Arnold Schwarzenegger odpowiada

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Eatherus 0 Początkujący