Anonim
no no ładnie urosłeś :D pozdrawiam.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Kaczorex
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3287
ale gowniane to forum nikt nie chce oceniac hehe
...
HutnikNH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2777
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26264
bice jak u mnie chyba słabo idą co ? ja też nie mam na nie juz pomysłu ile razu zmieniałem trening i robiłem rózne kombinacje i nic
ale postep widoczny
ale postep widocznyWychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3287
no na łapki tez zmienialem trening i lipa. Niby cos tam rosnie bic ale nie tak jak powinien:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3287
witam wszystkich, czy powie mi ktos jak zminimalizowac spadki masy w lecie??
...
_SCOTTIE_
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
223
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9871
przede wszystkim trzeba jeść a dodatkowo można ćwiczyć. opcjonalnie brać aminokwasy w okolicach treningów/wysiłku
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3287
witam planuje cykl na kreatynce cm3 treca, chce dorzucic do tego giant mega mass 4000 weidera jako uzupelnienie diety i niewiem co jeszcze do tego cyklu zarzucic prosze was o pomoc:):)
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2777
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26264
jaki cel cyklu?
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3287
cel masa mieśniowa i nadrobienie siły bo w lecie troszke spadło na płaskiej:)
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2777
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26264
Jakis stack kreatynowy np shock ,hp , nitrobolon z Cm3 i bedzie w porzadku 
Mozesz jeszcze aakg zakupic na fajna pompke i jazda aminy w przypadku redukcji/rzezby i bialeczko wg brakow w diecie
Mozesz jeszcze aakg zakupic na fajna pompke i jazda aminy w przypadku redukcji/rzezby i bialeczko wg brakow w diecieWychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
m96 rocznik 91
Następny temat
MOJE FOTY pojazd ciężki ma być...
