Anonim
1. WIEK: 25
2. WAGA: 77
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 39/38
-klatka: 110
-udo: 55
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: nie liczę kalorii
-białko: >3g/kg
-węglowodany: staram się spożywać o niskim ig
-tłuszcz: ograniczam
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero przebytych cykli
8. TRENING: https://www.sfd.pl/_Trening_do_sprawdzenia-t618088.html
9. CEL CYKLU: siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie sprawdzałem ale mam nadmiar tłuszczu na brzuchu
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia
13. STAN ZDROWIA: niska odporność i problemy z kolanami
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nadmierne owłosienie i skłonność genetyczna do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90-94
-martwy ciąg: 6x100 na treningu
-przysiad: 6x100 na treningu
Od jutra zaczynam pierwszy cykl
1-6 e7d 50mg Deca durabolin
1-7 e6-7d 250mg Omnadren
8-10 ed 240-300mg Undestor Testocaps na zejście z cyklu
Zastanawiam się czy jest sens stosować finasteryd od początku cyklu 1mg codziennie czy dołączyć później w większych dawkach. Jak mam stosować tamoxifen, wszędzie piszą że według potrzeby 20mg do 40mg. Ja mam zamiar w dni iniekcji 40mg a dzień po 20mg a w resztę dni polówkę tabl. Pod koniec cyklu chce zamienić tamoxifen na anastrozol 0,25mg codziennie
Czy może darować sobie tamoxifen i stosować cały czas anastrozol???
Profilaktycznie łykam witaminki multiple w kaps i plusze, cynk, magnez, q10, garlic, sylimaron, hepatil, immubiotic, probiStic.
Co mogę jeszcze dorzucić z supli na serducho i ciśnienie itp.
Taki sam cykl będzie jechał kolega który łatwi wszystko za apteki więc proszę o poprawki i podpowiedzi.
2. WAGA: 77
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 39/38
-klatka: 110
-udo: 55
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: nie liczę kalorii
-białko: >3g/kg
-węglowodany: staram się spożywać o niskim ig
-tłuszcz: ograniczam
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero przebytych cykli
8. TRENING: https://www.sfd.pl/_Trening_do_sprawdzenia-t618088.html
9. CEL CYKLU: siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie sprawdzałem ale mam nadmiar tłuszczu na brzuchu
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia
13. STAN ZDROWIA: niska odporność i problemy z kolanami
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nadmierne owłosienie i skłonność genetyczna do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90-94
-martwy ciąg: 6x100 na treningu
-przysiad: 6x100 na treningu
Od jutra zaczynam pierwszy cykl
1-6 e7d 50mg Deca durabolin
1-7 e6-7d 250mg Omnadren
8-10 ed 240-300mg Undestor Testocaps na zejście z cyklu
Zastanawiam się czy jest sens stosować finasteryd od początku cyklu 1mg codziennie czy dołączyć później w większych dawkach. Jak mam stosować tamoxifen, wszędzie piszą że według potrzeby 20mg do 40mg. Ja mam zamiar w dni iniekcji 40mg a dzień po 20mg a w resztę dni polówkę tabl. Pod koniec cyklu chce zamienić tamoxifen na anastrozol 0,25mg codziennie
Czy może darować sobie tamoxifen i stosować cały czas anastrozol???
Profilaktycznie łykam witaminki multiple w kaps i plusze, cynk, magnez, q10, garlic, sylimaron, hepatil, immubiotic, probiStic.
Co mogę jeszcze dorzucić z supli na serducho i ciśnienie itp.
Taki sam cykl będzie jechał kolega który łatwi wszystko za apteki więc proszę o poprawki i podpowiedzi.
Krzysztof Piekarz
Hanzi_mma
flex1976
