SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bol Plecow

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21170
Witam. na początek opisze trochę co i jak.

Ćwiczę już prawie 5 lat. zawsze bylem silny i nie miałem problemów zdrowotnych. do grudnia tamtego roku wykonywałem wszystkie ćwiczenia na duże grupy mięśniowe, siady,wyciskania na ławce,barki, i martwy ciąg, (rekordy w profilu) ale od grudnia musiałem zrezygnować z siadów i MC ponieważ brakowało czasu z powodu pracy.

od jakiegoś czasu staram się powrócić do tych ćwiczeń ponieważ czuj ze osłabły mi nogi i plecy.

a tera konkrety: w dolnym odcinku pleców, kolo krzyża mam silne bóle, tak jakby mięśniowe, na 100% nie boli mnie kręgosłup,
doskwiera mi to gdy np siedzę przy komputerze, ściska mnie taki ból na dole nad kością ogonowa obok prostowników. gdy np siedzę na krześle i zegnę głowę w dol czuje jak ból się przeciąga. w pracy jako ze jestem na nogach cały dzień nie doskwiera mi nic. może to korzonki ? ale w wieku 20 lat ?? dziś robiłem nogi i plecy i naprawdę sprawiało mi to ból. brzuch mam mocny bo od 2 lat robię regularnie brzuszki ale zaniedbałem plecy. jak myślicie co to jest ? na jutro mam wizytę u lekarza ale co mi może lekarz dac poza tabletkami przeciwbólowymi ? dodam ze mam tak juz od 3 miesięcy, myślałem ze samo przejdzie i po prostu zaczolem od nowa ćwiczyć wyżej wspomniane grupy mięśniowe ale zamiast je wzmocnić ból się nasila.

Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2010-07-27 11:59:42
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21170
????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 991
Prawdo podobnie robi ci się dyskopatia . Daruj sobie przysiady i martwe ciągi . Ja miałem podobne objawy lekceważyłem je a teraz są problemy na cale życie . Szybko do lekarza po skierowanie na REZONANS MAGNETYCZNY .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czerwone Oczy od Potu

Następny temat

Dziwna Wysypka

Wiecej