New ławka/ wyciąg

Witam Was serdecznie. Więc, od początku mówię, że będzie chodziło o ławkę + wyciąg, żeby zacząć ćwiczyć w domu. Przez spory okres czasu chodziłem na siłownię do ziomka, niestety wszystko tam splajtowało. Nie opłacało im się dalej ciągnąć itp.

Wpadłem na pomysł, żeby siłownię zrobić u siebie w domu, bo... cholernie mnie do tego ciągnie.
Na stanie mam hantle z 4x 1kg i 4x 2.5 kg.
Planuje zrobić/ dokupować sprzęt po kolei. Na początku może zacznę od ławki, później wyciąg...

No i tu pytanie. na stanie mam 500-700 zł.
Oczytałem się trochę i proszę was tutaj o opinie/ linki co mam zrobić. Jeśli kupię ławkę, może nie starczyć na dobre obciążenie/ ew. wyciąg. Najlepiej byłoby podrzucić projekty- co jest potrzebne do zespawania...
Mam znajomego, który ma zakład i zajmuje się takimi sprawami. Więc tylko podrzucę materiał i pół litra, wszystko będzie w całości Więc- proszę tu o opinie.
1. czy kupować ławkę + obciążenie
2. czy ZROBIĆ ławkę + obciążenie + (jeśli wystarczy $) wyciąg (jak na moje powinno być ok.)

Ja też zawsze chciałem mieć siłownie u siebie wydałem na to ponad 2 tyś i mogę teraz z czystym sercem powiedzieć że się nie opłacało. Na domowej siłownie zawsze będzie czegoś brakować lepiej kupić karnet i iść na publiczną.Ale to jest tylko moje zdane

@Smerf19 - głupoty pier*olisz jak chvj. Ja mam swoją siłkę i mi się opłacało.

@nie1 - Lepiej jest kupić jakiś sprzęt, np. starczyłoby Ci na spartana od Keltona + obciążenie możesz na allegro toczone albo jakiekolwiek najtańsze i na początek starczy. Zamiast kupować wyciąg kup drążek i poręcze do pompek. Gryfy możesz jakieś używane albo do tokarza się wybrać. Sprawdź oferty w Targowisku na SFD.pl Jak coś to możesz na PW napisać to napiszę Ci jaki ja mam sprzęt i ile dałem.

Pojechałem w międzyczasie do znajomego.
Zero problemów będzie ze spawaniem. Zapomniałem o obciążeniu. Tokarza też z pewnością znajdę :D
Wolałbym jednak ławkę z przyrządem do ćwiczenia nóg. Dalsze propozycje?
Chyba zacznę szukać projektów.
Lepił ktoś ławkę? Jak to wygląda z wytrzymałością?
kotlet95- mówiłem, że publiczną mi zamknęli więc nie mam gdzie ćwiczyć.Na drążku wyćwicze plecy? Jak dla mnie bardziej elastycznie z ćwiczeniami jest wyciąg.
Drążek mam :)

Rób jak uważasz ja nie będę Ci mówił co masz zrobić ze swoimi pieniędzmi. Ja miałem 900 na początku to zainwestowałem w zestaw tryton VI, później miałem kolejne 600PLN to kupiłem zestaw obciążeń i gryfów firmy domyos. Teraz jeszcze chcę dokupić 2x20kg od keltona i mi starczy. Ostatnio też zakupiłem sobie drążek HD15, który polecam. Ew. jeszcze dokupie sobie ramię na worek bokserski i finito.

Pozdro.

opłaca sie robic swoja silke ale wtedy jak wiesz ze bedziesz cwiczyc bo co ci z tego jak za rok przestaniesz? wtedy ja bym nie kupowal ale jak bedziesz cwiczyl dluzej niz rok to zwroci ci sie kasa ktora by byla wydana na karnety na silke a pozniej jeszcze mozesz sprzet sprzedac

jak chcesz to mam do sprzedania lawke z prasa na nogi, z rozpietkami praktycznie nowa moge podesłać ci zdjecia oczywiscie jak byc chcial to mam allegro i moglbym wyslac

jak cos gg 6432291

nie sluchaj wypowiedzi ze lepiej kupic karnet i isc na profesjonalna silownie bo to nie prawda bo wydajesz na karnet co miesiac nie wiem ile ale pewnie gdzies okolo 70zl na miesiac?? jak nie wiecej nie?? to oblicz ile przez rok zaoszczedzisz jezeli bediesz cwiczyl w domu... zobacz moja silke link ponizej kompletuje ja chyba dopiero okolo 2 lat a jednak troche tam sprzetu jest nie kupuje zadnych odzywek tylko gdy tylko uzbieram jakas kase to odrazu inwestuje w sprzet... jezeli kiedys zrezygnuje z silowni to moge ja sprzedac nie dostane tych pieniedzy co wydalem ale zawsze cos wleci a jezeli bedziesz chodzil na silownie profesjonalna to wydasz pieniadze a niestety one Ci sie nie wroca... takze jezeli masz odlozone jakies pieniadze to ja bym C proponowal kupic a jezeli juz to zrobic sprzet ale jak juz zrobic to porzadny na taki sprzet nie szczedz pieniedzy wiem co mowie... wzoruj sie na sprzetach firmy ,,Kelton'' na moje to jedna z najlepszych firm ktore robia sprzet na silownie;)) jezeli chcialbys kupowac to bym Ci zaproponowal: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287  stojaki na ktorych mozesz robic przysiady ze sztanga mozesz wieszac ciezar i jezeli tez samemu bedziesz cwiczyl to masz asekuracje na nich wiec nie bedziesz musial drazka z ciezarem po sobie przekulac tylko odlozysz na hak asekuracyjny:) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285  tutaj masz laweczke do ktorej mozesz zamontowac wyciag i inne akcesoria tez wlasnie na taka poluje ale narazie nie mam pieniazkow;P ale lepiej zaplac wiecej za laweczke ale bedziesz wiedzial ze jest masywna;) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/399  do laweczki mozeszz dokupic wyciag to dobry wyciag bo masz z niego gorny a takze dolny wyciag mozesz duzo cwiczen na nim robic;) chyba ze masz mozliwosc zamontowania wyciagu do sciany to proponowalbym Ci http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415  http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/402
to moje propozycje jeszcze mozesz innych popytac;) jeszcze obciazenie to albo zalatwic zobe jakegos znajomego aby zrobil lub kupic na allegro duzo jest takich propozycji... mam nadzieje ze pomoglem jezeli spodoba Ci sie moj jakis sprzet to pisz smialo pomoge doradze;))