hey mam 21 lat i mały problem .mianowicie chodzi tu o moje kolano. wiec tak: jakos w zime czyli ok 6 mies temu przy strzale na bramke do ktorego wkoncu niedoszło bo obronca wybił piłke w ostatniej chwili a ja kolonia niezdazyłem zatrzymac noga sama sie wyprostowała tylko ze to było dosyc silne wyprostowanie ...takie z wymachu.oczywiscie troche zabolało/zakuło ale dało sie grac dalej.nastepnego dnia niemogłem nogi postawic bo bardzo bolało mnie w kolanie, miałem uczucie rozrywania od srodka i niemogłem kucnac bo bardzo kuło.po 2 tyg przeszło tylko ze od tego momentu mam tak ze albo jestem w stanie bez bulu zagrac cały mecz lub jak kopne piłke zewnetrzna czescia nogi nagle ostro zaboli ze potem niemoge naprostowac i zgiac nogi. boli po zewnetrznej stronie i pod kolanem wtedy a po pewnym czasie pod łekotka i mam uczucie zorpierania.niekiedy jest tak ze jak zaboli to po 2-3 godz mogł bym spowrotem grac ale jest tez tak ze przez tydz boli i tyle. najgorsze jest to ukłucie. jak ktos moze to niech powie od czego to moze byc i co robic??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
od czego to sam sobie odpowiedziałeś :)
poszukaj u siebie w mieście dobrego lekarza sportowego bo z kolanami to przesrana sprawa, sam coś o tym wiem a
6 miechów to już całkiem sporo czasu...
Zmieniony przez - Spadowiec w dniu 2010-07-25 21:12:11
poszukaj u siebie w mieście dobrego lekarza sportowego bo z kolanami to przesrana sprawa, sam coś o tym wiem a
6 miechów to już całkiem sporo czasu...
Zmieniony przez - Spadowiec w dniu 2010-07-25 21:12:11
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz