Anonim
Czy trening 13latka jest dozwolony?
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
naturalOne
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
171
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
966
trening przy użyciu własnego cięzaru ciała tak. tj : pompki, brzuchy, podciągania biegi itp. oraz z małymi ciężarkami pozwalającymi na wykonanie ok 20-30 ruchów. trening siłowy z cięższym sprzętem - nie.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
197
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1365
dozwolony jest ale nie wskazany jeśli chcesz jeszcze trochę urosnąć i nie nażekac w przyszłości na bóle stawów.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
171
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
966
No czyli z punktu widzenia zdrowotnego/rozsadnego myslenia, nie jest. :P Przeciez wiadomo ze do wiezienia nikt go za to nie zamknie hehe :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
