Cykl z odżywek

Witam mam pare pytań...
Czy cykl z odżywek ma sens ? tzn myśle (kreatyna + ostrovia, może cos jeszcze ???). Jakich efektów sie można spodziewać??
Wiem że moge o tym poczytać na forum, ale troszke nie wierzę w niektóre wypowiedzi że idzie 15 kg na klate itp...
Cwicze po małej przerwie i chce się zabrać za to poważniej

Byłby to mój pierwszy "taki" cykl. Mam 17 lat, 70 kg i ok 175 wzrostu.. Na płaskiej wyciskam 80 kg
. Dodam że kiedyś wpierd*** z 70 tabl metki, lecz byłem młody i głupi :D

Cwicz narazie na sucho ;) Krete zostaw na czas gdy będziesz miał zastój i na sucho juz nic nie da rady wycisnać. Puki co dieta + trening = sukces ;]
pzdr

Ch**a prawda Jarosz ty sie lepiej sobą zajmij bo jak widzialem ciebie doytranego jak king kong po Metce to mnie rozwaliles tym co wyzej napisales Ostrowia to białko wiec co masz w diecie ? Budulec miesni co to jest ? a co do cyklu jestem za w tymm wieku poprawia regeneracje , wytrzymalosc , sile itd itd tylko trza brac Fazami Co do kamil Masz racje glupi ze brales Metke ale nie bierz bo zniszczysz organizm :) Co do Cyklu Kup Sobie Mono z Olimpu lub Trec'a do tego AAKG przed trening i białko jak najbardziej tez pozdrawiam

Kretayne zostaw bo zapewne dieta niedopracowana - dopracuj wtedy mozesz myslec o kreatynie.
Jak ułozysz diete i bedziesz miał jakies braki np w białku to kupujesz bialko jak w wegle to gainera. Dodatkowo witaminy omega3 mozna dołozyc.
tQx spokojniej troche
Zdr

tqx co ty qrwa do mnie sapiesz leszczu? masz jakis problem?
jaka metka haha o czym ty wogole mowisz??
Za młody jestes żeby pyskować, i nie wiem obc bo doradzam dobrze kolesiowi a Ty masz jakieś problemy ;] Więc ogarnij sie
Masz jeszcze jakis problem to podbij na priv zeby nie zasmiecac tematu.

ok dzięki :)

czyli w przyszłośći (kreatyna mono z olimpa + AAKG + ostrovia) dacą radę ??:) czy może cos innego ktos zaproponuje ??? ;). Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam

Najlepiej jak bys miał ulozona diete (ale jej nie masz i prawdopodobnie nie bedziesz miał) ;) Więc tak:
-kreta mono ok
-aakg jak masz duzo kasy to mozesz kupic (tylko dla lepszej pompy treningowej)
-ostrowia wydaje mi sie zbedna bo nie masz diety ale jak ci sie wydaje ze jesz mialo bialka to mozesz kupic jak masz kase
-jak masz kase to mozesz dorzucic bcaa/zma/omega 3

a tak swoją drogą jakie efekty po mecie?

Ja leszcz a ty wstawiles klate kolezanki czy swoją ? Wez sie ogarnij czlowieku najpierw mu mowisz by nic nie bral a po chwili doradzasz to co ja napisalem znasz sie na odzywkach ze SZOK ! Zal

Zmieniony przez - tQx w dniu 2010-07-21 21:58:52

brałem naposim 5mg w tamte wakacje to tak ok 8-10 kg na klate, oraz masy z 6 kg. Brat podobnie.. Pózniej zrobił drugi "cykl" brał genesis 10mg a efekty o wiele słabsze...

jak bys nie zauwazyl geniuszu Kamil napisał: "Czyli w przyszłośći?..."
Więc czas przyszły -_- a nie terazniejszy.
I o jakiej klacie mówisz?