...
Napisał(a)
chciał bym zacząć ćwiczyć na siłowni lecz nie wiem jak ułożyć plan na siłę , więc postanowiłem napisać posta z prośbą o pomoc w ułożeniu całego planu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kilkadziesiąt -co najmniej (a ostatnio wczoraj lub przedwczoraj)- razy były zakładane identyczne tematy. Wystarczy, że odszukasz.
Poza tym, inny będzie trening dla kogoś kto ćwiczy tydzień, a inny dla trenującego pół roku.
Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-07-13 14:22:03
Poza tym, inny będzie trening dla kogoś kto ćwiczy tydzień, a inny dla trenującego pół roku.
Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-07-13 14:22:03
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[art]_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Zakres powtrzorzen 12-15.
Poczytaj i ulóż.
Pozdr
Zakres powtrzorzen 12-15.
Poczytaj i ulóż.
Pozdr
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
Następny temat
jakie cwiczenie
Polecane artykuły