SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

WSOWL - rekrutacja (rozmowa kwalifikacyjna)

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 116236

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2339 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020
WSOWL jest we Wrocławiu

co do podciągania:
na komendę łapiesz się drążką i wisisz,dają Ci komendę kiedy masz zacząć sie podciągać(komenda "ćwicz"). Podciągnięcia mają być pełne,czyli broda nad drążkiem i powrót do wyprostowanych w łokciach rąk i tak do oporu. Nie ma w opisie ćwiczenia nic o tym by nie można było machać tułowiem(czy nogami).
20powtórzeń,bo tyle jest max jaki trzeba zrobić, to nie jest jakiś niemożliwy wyczyn,więc przyłóż się bo jeśli zrobisz wiecej jak 20 powtórzeń to dostajesz pkt preferencyjne!!!(aż 10pkt)
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 530 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2159
Hehe z tym bujaniem to różnie bywa. Mój koleżka startował do szkoły strażackiej i tam pisało że ma być bez bujania a jak mi opowiadał jak to wyglądało to 90% gości wpadało w taki rezonans że prawie z drążka pospadali

Kaczuch co do twojego pytania o papiery to w moim przypadku orzeczenie lekarskie i orzeczenie z pracowni psychologicznej do WSOWL zostały wysłane przez WKU. Orzecznie lekarskie zostało mi wydane w 2 egzemplarzach jeden WKU wysłało do WSO a drugi dostałem do ręki chyba na pamiątke ale na wszelki wypadek też wezme. Natomiast z pracowni psychologicznej dostałem tylko jeden egzemplarz który został wysłany przez WKU do WSO razem z orzeczeniem lekarskim


A mnie nadal nurtuje ten bieg na 10x10. Dużo osób na tym oblewa? Nigdy nie trenowałem takiego pokracznego dystansu a w sprintach nigdy nie byłem orłem więc boje sie troche że dam dupy

A i Kaczuch pochwal sie wynikami z maturki



Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2010-07-10 17:07:00
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 331 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2665
Żeby było czym...

Klata i biceps ponad wszystko!!

Ups, zapomniałem o kachloryferze...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 530 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2159
No mów nie ******* nie będe sie śmiał obiecuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1313 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21954
Też właśnie zamierzam celować w tę szkołę. Jak już będziecie panowie po testach to koniecznie się pochwalcie
@QUEBLO
Też właśnie tak wyczytałem na ich stronie ale był chyba artykuł na sfd i tam było wyróżnione że podciąganie siłowe bez dodatkowych ruchów ciałem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 331 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2665
No moge sie pochwalić 100% z anglika i 85& z matmy, wszystko rozszerzone. Ale tak jak mówie i tak będziemy losowani więc...

Klata i biceps ponad wszystko!!

Ups, zapomniałem o kachloryferze...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36
Siemka.;p
tez startuje do wsowl i mam egzaminy 13;D Z wywiadu wiadomo mi ze nie jest latwo;p trzeba idelnie sie podciagac bez zbednych ruchow cialem;(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 331 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2665
A wiesz "z wywiadu" ilu ludzi mniej więcej przychodzi na dzień egzaminów??

I dalej zachęcam do odpowiedzenia na moje pytania (patrz pierwszy post).

Klata i biceps ponad wszystko!!

Ups, zapomniałem o kachloryferze...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36
Wiem tylko ze bylo tego dnia ok 20 panow a przeszlo az czy tylko 2. dziewczyn bylo wiecej;p a co do twoich pytan to sam jestem ciekawy;p z jakich jestescie miast?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 331 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2665
Arek czekamy na relacje.

Klata i biceps ponad wszystko!!

Ups, zapomniałem o kachloryferze...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***

Następny temat

trzyczęściowy kij (Sam Jit Gwun) nauka

Shoty
Polecane artykuły