I chylę czoła, bo widziałam Twoje rezultaty. Szacun.
...
Napisał(a)
żyje żyje :) zbieram siły na powrót na siłkę :D
I chylę czoła, bo widziałam Twoje rezultaty. Szacun.
I chylę czoła, bo widziałam Twoje rezultaty. Szacun.
...
Napisał(a)
nie wiem czy od razu na blogu się pojawię. muszę mieć trening rozpisany, albo przynajmniej pomysł na jakiś, a w głowie pustki. poza tym ukochaną siłownie pod domem zamknęli. jak widzisz mam ostro pod górkę
...
Napisał(a)
W Poznaniu . Mam nadzieję, że dalej masz te 182 cm .
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Jeszcze raz dziękuję za nagrodę
A oto lista prezentów:
Gold Omega-3 Olimpu 60kap x3
będę brać jak mi się przypomni do tłuszczowych bezrybnych posiłków
Flexit drink 400g x2
'na stawy': przekażę Mamie, która zauważyła znaczną poprawę stanu paznokci
Chela-Min SPORT Oplimpu 60kap.
minerały: będę łykać co kilka dni na noc
Vita-Min Multiple Sport Oplimpu 60kap.
witaminy: będę łykać co kilka dni do śniadania
Syntrax Matrix ciasteczkowy 2,45kg
moje ulubione białko: mało węgli (2g na porcję), pyszne z wodą, mega pyszne z jogurtem naturalym
Bsn Lean Dessert czeko-kokos 630g
białko: przy pierwszym podejściu byłam trochę rozczarowana smakiem, kokosu prawie nie czuje, z wodą średnie: być może muszę się przyzwyczaić do tego smaku. z jogurtem naturalnym bardzo dobre.
szkoda, ze byłam pierwszą osobą, która pytała o smak cynamonowy - myślę, że mógłby mi smakować
ActivLab Whey Protein Concentrate Xtreme
9 saszetek po 30g: smaki: owoce lesne, banan, truskawa - jeszcze nie próbowałam
Zmieniony przez - agak w dniu 2010-08-08 15:25:46
A oto lista prezentów:
Gold Omega-3 Olimpu 60kap x3
będę brać jak mi się przypomni do tłuszczowych bezrybnych posiłków
Flexit drink 400g x2
'na stawy': przekażę Mamie, która zauważyła znaczną poprawę stanu paznokci
Chela-Min SPORT Oplimpu 60kap.
minerały: będę łykać co kilka dni na noc
Vita-Min Multiple Sport Oplimpu 60kap.
witaminy: będę łykać co kilka dni do śniadania
Syntrax Matrix ciasteczkowy 2,45kg
moje ulubione białko: mało węgli (2g na porcję), pyszne z wodą, mega pyszne z jogurtem naturalym
Bsn Lean Dessert czeko-kokos 630g
białko: przy pierwszym podejściu byłam trochę rozczarowana smakiem, kokosu prawie nie czuje, z wodą średnie: być może muszę się przyzwyczaić do tego smaku. z jogurtem naturalnym bardzo dobre.
szkoda, ze byłam pierwszą osobą, która pytała o smak cynamonowy - myślę, że mógłby mi smakować
ActivLab Whey Protein Concentrate Xtreme
9 saszetek po 30g: smaki: owoce lesne, banan, truskawa - jeszcze nie próbowałam
Zmieniony przez - agak w dniu 2010-08-08 15:25:46
Poprzedni temat
Trenign do sprawdzenia
Następny temat
Plan FBW na mase ze stałą progresją
Polecane artykuły