...
Napisał(a)
tak ogarnij . od 1 do 8 tyg propa walisz a od 4 tyg wjezdzasz z winem i ciagniesz tydizen dluzej niz propa nie wiem co w tym trudnego?
...
Napisał(a)
czemu?? ja mam sporo w pasie obawiam sie tyego ze mnie ten prop xzaleje albo cos nie bedzie tak??
...
Napisał(a)
jak będziesz trzymał diete i robił aeroby to nic nie zaleje
po za tym na cykl najlepiej wchodzić z małym poziomem bf
-zrób redukcje przed cyklem a potem ogień
po za tym na cykl najlepiej wchodzić z małym poziomem bf
-zrób redukcje przed cyklem a potem ogień
Polecane artykuły