...
Napisał(a)
Ale robić zwykłe czy 15 10 5 i czy ćwiczyć jednym zestawem dwoma czy trzema ?
...
Napisał(a)
A co z ciężarem teki rozkład jak przy hst czyli zwiększam co trening czy jak
...
Napisał(a)
jak można 65kg cisnąć po takim czasie
toć największy pi.z.dy jakie przychodzą na siłke na której ćwicze cisną po 65-70kg
coś jest nie tak z Tobą...
ale cwiczyles systematycznie czy nie?
a tak w ogóle to WL to sobie można w buty wsadzić, słabe cwiczenie
btw. a propos tej diety to znam wiele osob ktore jej nie maja a wygladaja 100 razy lepiej od tych 'dietetykow' ;]
Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-05 19:53:30
toć największy pi.z.dy jakie przychodzą na siłke na której ćwicze cisną po 65-70kg
coś jest nie tak z Tobą...
ale cwiczyles systematycznie czy nie?
a tak w ogóle to WL to sobie można w buty wsadzić, słabe cwiczenie
btw. a propos tej diety to znam wiele osob ktore jej nie maja a wygladaja 100 razy lepiej od tych 'dietetykow' ;]
Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-05 19:53:30
...
Napisał(a)
hilde wszystko zależy od gena. Ja nie mam diety i jak na taki czas wyglądam słabo
tyle że odżywek też nie biore.
A autor raczej nie sądzę żeby ćwiczył regularnie, a może to prowokacja?
tyle że odżywek też nie biore.
A autor raczej nie sądzę żeby ćwiczył regularnie, a może to prowokacja?
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
Polecane artykuły