ja czego tuaj nie rozumeim/dieta porady

tak tylko dobierz indywidualnie zapotrzebowanie

no dobrze a tak w ogole to mozna trenowac na samym ryzu owsiance i jajkach oczywiscie jajek tylko 5 dziennie i twarogu bo to moge dziennie kupowac ale nie moge pozwolic sobie na piersi i zrodla tluszczy bo mam straszny kryzys finansowy czy w ogole przestac trenowac?

Nie przestawaj trenuj na tym co możesz. Jajek jeśli nie masz funduszy możesz dać więcej dziennie jeśli jest w porzadku ze zdrwoeim

acha to dobrze wlasnie mam czeste bóle brzucha i nie wiem wlasnie od czego to moze byc moze rozwalilem sobie rownowage kwasowo-zasadowa czy od tego moga byc takie wlasnie bóle brzucha? sa czesto ale chwilowe tak zlapie mocno i jakies 2-3min przestaje... i zawsze po poludniu jak juz mam troche posilkow za soba... co to tym myslisz?

smpa pobyliles chyba uzytkownika, moze myslales ze to volcanodon czty cus bardziej w te manke

psonic nie rozróżniam ich Tenże także bywał