Strzykanie w barkach

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 3049

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KoRn3L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1295

Witam,mam taki problem od kiedy zaczolem cwiczyc na silowni zaczelo mi strzykac w barku i niewiem jak sie tego pozbyc.bólu nie mam wsale tylko to mnie wkurza ,i czasem mam taki przeskok w barku jak rozciagm klate.Wspomnie ze jestem osoba otyla.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gothmori09

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168

Nie jestes rozciagniety z czasem to minie.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8980 Napisanych postów 84056 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710569

jeżeli "strzelanie" pojawia się tylko podczas rozgrzewki to sprawa normalna
przyłóż się bardziej do rozgrzewki i zobaczysz
poza tym brak stabilizacji stawu barkowego, trzeba wykonywać ćwiczenia stabilizujące

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

KoRn3L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1295

Do rozgrzewki przykladam sie :)a bylm u lekarza i powiedzial ze to niz grozniego abym dalj bral glukozamine i rozgrzewal sie :)

...