Kreatyna z universala+No Xplode

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 884

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pasza196

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2272

witam
od przyszłego tygodnia zaczynam wcinać owe suplementy:) jak najlepiej będzie to stosować?? pozdrawiam

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam aktualnej

Wiek: 22

Waga: 74

Wzrost: 176

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : M-drol Creatyna

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: m-drol creatyna z treca hmb amino gainer z force carbo

ilość dni wolnych od kreatyny: 40

przewidziane finanse na cykl: 250

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 1,5

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628

xplode przed treningiem
kreatyna : w dt 2x5g
w dnt 1x5g
zdr

...

pasza196

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2272

może tej creatyny dać 2x10g w dt i 10g dnt?? kupuje puszkę 1kg więc trochę tego będzie;)ale powiedz mi amino carbo kiedy brać w tym wypadku jak no xplode bedzie??

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12306

nie ma potrzeby aż tyle kreatyny - nic nie zyskasz.
co to jest "amino carbo"?xD

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

pasza196
jezeli dla wlasnego eksperymatu chcesz brac tyle kreatyny to ok.
ale pozniej sam wyciagniesz wnioski, ze pol kg wziales i wysypeles poprostu do klopa.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

pasza196

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2272

aminokwasy i carbo:)biorę to przed treningiem no i jak teraz dojdzie no xplode to za dożo będę miał w pęcherzu;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat