"Plecy same sie nie zrobia"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
DZieki za wczesniejsze odpowiedzi. I co moglibyscie mi jeszcze poradzic bo pewnie wiele rzeczy moglbym zrobic i wygladac jeszcze lepiej, ale az tak ogromnej wiedzy nie posiadam. Czy codzienny trening to nie za duzo?? Mi to w sumie nie przeszkadza.
"Plecy same sie nie zrobia"
...
Napisał(a)
za duzo jak dla mnie, trenujac solidnie 3-4 w tyg bedzie ok a i wiecej czasu na regenaracje jest
...
Napisał(a)
a tera jak bede pompowal nawet 900mg w tygodniu to nie ruszy waga?? to lepiej zostawic chyba na nastepny cykl bo zostalo w flakonach po 6ml.
"Plecy same sie nie zrobia"
...
Napisał(a)
dobij juz do konca co masz, daj propka na ostatni 3-4 tyg cyklu na zejscie i zrob porzadne pct
...
Napisał(a)
Teraz mam mixa, tak wiec jest tam prop ale chyba za malo bo tylko 30mg w 1ml
"Plecy same sie nie zrobia"
...
Napisał(a)
bylo 20bolda 20 cypka caly czas bite po 1ml co 3dzien czyli pon.strzal, wt-sr przerwa czw.strzal i tak do wyczerpania zapasow ;] teraz zaczete trzecie flakony bije po 1,5ml. Winka zjadlem juz ok 80szt po 10mg. Jem po 50mg dziennie. Do tego przed treningiem odzyweczka maximize stage 5 albo crack, po treningu i na noc suche bialko.
"Plecy same sie nie zrobia"
...
Napisał(a)
zle ten cykl zaplanowales, wiec tak: Boldka bij do 14 tyg, tego cypka zmien na mixa i bij minimum 8 tyg, po skonczeniu mixa daj propka na 3 tyg i bedzie ok.
wino dales zle bo trzeba je bylo dac w koncowej fazie cyklu.
jesli z kolei chcesz juz konczyc ten cykl to po cypio daj propa na 3-4 tyg , bolda juz nie bij i rob pct
wino dales zle bo trzeba je bylo dac w koncowej fazie cyklu.
jesli z kolei chcesz juz konczyc ten cykl to po cypio daj propa na 3-4 tyg , bolda juz nie bij i rob pct
Polecane artykuły